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五种保持流视频的方式

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通过遵循这五个技巧来流动。

当我们“流过”时,我们将所有想法都奉献给一项任务。但是,有了现代工作场所的所有干扰,似乎几乎不可能正确地集中精力。

尝试以下五个技巧来找到您的流程…

  1. 舒适并切出分心戴耳机以淹没多余的噪音,或者整理一张凌乱的桌子以“在区域”。
  2. 保持干扰。关闭手机,关闭电子邮件,让您的同事知道您将在一两个小时内无法使用。
  3. 管理您的压力。当工作堆积时,很容易变得慌张。使用时间dota2雷竞技规则管理工具,例如Pomodoro技术定时箱,帮助控制自己的一天。
  4. 组织你的想法。通过写出一个,清除您对忧虑和分心的思想待办事项列表。避免多任务处理。只要专注于执行一项任务,就可以做得很好。
  5. 积极思考!消极的想法只会蒙蔽您的判断力并分散您的注意力。

如果您想了解有关如何流入的更多信息,请阅读文章这里

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