五种保持流视频的方式

当我们“流过”时，我们将所有想法都奉献给一项任务。但是，有了现代工作场所的所有干扰，似乎几乎不可能正确地集中精力。

尝试以下五个技巧来找到您的流程…

1. 舒适并切出分心。戴耳机以淹没多余的噪音，或者整理一张凌乱的桌子以“在区域”。
2. 保持干扰。关闭手机，关闭电子邮件，让您的同事知道您将在一两个小时内无法使用。
3. 管理您的压力。当工作堆积时，很容易变得慌张。使用时间dota2雷竞技规则管理工具，例如Pomodoro技术和定时箱，帮助控制自己的一天。
4. 组织你的想法。通过写出一个，清除您对忧虑和分心的思想待办事项列表。避免多任务处理。只要专注于执行一项任务，就可以做得很好。
5. 积极思考！消极的想法只会蒙蔽您的判断力并分散您的注意力。

如果您想了解有关如何流入的更多信息，请阅读文章这里。